Trở về trang chính

Thư Từ Liên Lạc tháng 4/2017
Bóng Bàn và Thể Dục
(tiếp theo Thư từ Liên lạc th. 3/2017, đề tài "Kinh nghiệm đau đầu gối")

Email ngày 9/4/2017-10:45am của TH Đỗ Văn Tùng (hồi âm email của TH Nguyễn Tranh Chiếu)
Subject
: Bóng bàn & thể dục

Thì ra anh Chiếu cũng là một cao thủ bóng bàn nhưng đã gát vợt... Gần một năm nay tôi cũng xài Stiga loại carbon, rất khá so với giá cả (hồi xưa thì xài Butterfly Zumanov nhưng rubber đã mòn mà vẫn chưa thay).

Anh Minh: Tôi cũng có cái pull-up bar y chang cái của anh nhưng ít xài vì sau mấy tháng thử thì vẫn không kéo được 10 cái. Tôi thích tập cái gì nhẹ hơn một chút nhưng làm được nhiều. Ví dụ như tập với dumbbell thì tôi thích loại vừa phải để có thể làm một động tác 30 cái trở lên thay vì loại nặng hơn chỉ làm được 10-15 cái. Hít đất (push-up) cũng vậy, thay vì chống tay trên sàn tôi lại chống tay trên coffee table để có thể làm 100 cái, thấy "phê" hơn.

Happy exercising...
Tùng

Email ngày 10/4/2017-6:09pm của TH Lư Khải Minh
Subject
: Re: Bóng bàn & thể dục

Hi anh Chiếu, anh Tùng,

Rất mừng được mở mắt để khám phá thêm 2 ngôi sao ping-pong trong THĐL phe ta, .... hahaha! Cây vợt đầu tay của tôi cũng là vợt Stiga giống như cây của anh Chiếu đây.

Chúc mừng anh Tùng đã đưọc nổi danh với hình ảnh đấu giải ping-pong, được đăng đãi trên mặt báo bên Canada, mà tôi còn chưa được lên báo à nha!

Cám ơn chị THĐL Thu Hoa, 5 năm trước, đã edit và tặng lại tôi một hình lảnh giải 2012, thêm phần chú thích thật khích lệ và ngoạn mục như hình dưới đây, .... quá ha!

Hoan hô nhà văn Tràm Cà Mau và THĐL Nguyễn Đình Bá cũng đã cho biết: Đã bắt đầu tập luyện khớp đầu gối bằng phương đứng tấn theo Youtube, rất hữu hiệu mà không cần dùng thuốc,..... chúc hài lòng với kết quả như ý!

Anh Tùng ơi,

Tôi chỉ thấy được người làm pull-up nhiều nhứt là THĐL Trần Ngầu, làm được 9 cái thời còn trai tráng, còn giờ tôi chỉ pull up với 3 thế, mỗi thế chỉ làm 1 cái mà thôi, vì rất đồng ý với anh Chiếu: "Thời oanh liệt không còn nữa"........

Một con dâu mới 52 tuổi vùng Alhambra, Nam-Cali, thấy ông già chồng bị té cái bịt, ngồi dưới đất, bả chỉ khom người đỡ lấy 2 nách của ông già chồng để giúp đứng dậy, ai ngờ bả bị gãy cả lưng cột sống, vì bả bị chứng rỗng xương, sau chữa trị ít lâu, cả hai cũng đã lên bàn thờ rồi,.... quá thỏm!

Thân chúc quý THĐL luôn được vui & khỏe!
Lư Khải Minh

Email ngày 4/11/2017-3:49am của TH Lữ Châu Hùng
Subject
: Re: Bóng bàn & thể dục

Các Anh,

Hồi em biết đến bóng bàn thì cao thủ thích dùng vợt Trung Cộng (fond) nhưng mousse thì Mark V của Nhật. Hồi đó Trần Đại Úy hay Quý (nha Trang Bị) là vua đánh độ, anh Thái dùng vợt gỗ (Barna) cũng vua độ luôn. Mark V còn ưa chuộng không các anh?

Kính các Anh
Michel Hung Lu

Email ngày 13/4/2017-10:37pm của TH Lư Khải Minh
Subject
: Re: Bóng bàn & thể dục

Hi anh Lữ Châu Hùng,

Cám ơn khơi lại chuyên ping-pong Nha Trang Bị ngày xưa khá lý thú và câu hỏi chuyên môn về ppong thời nay, ... quá ha!

Đúng vậy, Trần Đại Úy là người dẫn dắt tôi vào con đường ppong, mua vợt giống cây của ảnh, Butterfly, model Kenny Style, rubber Yasaka Mark-V, và lần nào tôi cũng phải cúng phở, mì xào dòn,.. vì ngơ ngác bị dụ, ảnh chỉ cáp độ, chứ không đấu xã giao, lúc đầu chấp tôi 15/21 điểm, rồi chấp lên 16, 17, 18, 19..., chấp cỡ nào cũng thua, lúc đó tôi thật sự chỉ là hủ gạo ppong, ....hahaha!

Hồi tôi mới bắt đầu chơi lại bên Cali, vẫn dùng rubbers Yasaka Mark-V (2.5 mm Max) trong vài năm đầu, sau phải chuyển dùng Mark-V Soft 2.0 mm, vì rubber càng dầy càng bun, khó control, khi bị đập xoái bun (top spin loop), thì block banh ra ngoài, đành phải xuống 2.0 mm, sẽ dễ thủ và dễ công hơn, mỗi lần mua 10 miếng rubbers, và học luôn từ cắt dán khi thay rubber. Ngày nay rất ít người còn xử dụng rubber Mark-V, vì có vô số rubber mới hay hơn, như rubber Butterfly Tenergy 74$, còn Mark-V xưa chỉ 22-25$.

Cách chọn vợt và rubber: Không phải càng mạnh (power) càng tốt, tùy lối đánh từng người. 40 năm về trước, thiên hạ chỉ quen chơi rơ dải, đứng cách bàn 3m, nên thích dùng vợt nặng và power, với rubber 2.5 mm maximum dầy, những kỹ thuật chơi bây giờ đã đổi hẵn, serve banh thật ngắn và xoáy cuồng cuộng trên bàn, cầu thủ đứng ôm sát bàn, dùng đủ kiểu xoáy để giết đối thủ (Killer Spins), xoáy ngang, xoáy chìm, xoáy bun hoặc không xoáy lẫn lôn để lừa đối thủ, nhìn không ra là mắc bẩy ăn 1 điểm ngay.

Tôi chọn lối vừa công vừa thủ, tấn công 2 mặt (forehand & backhand, offense lẫn defense chop, push, short drop...), nên phải dùng vợt nhẹ để trở vợt thật nhanh, mà power & spin, tức chọn vợt 5 lớp với kỹ thuật mới: 2 lớp carbon (hay 2 lớp hợp chất acrylic, đỡ tưng hơn, đầm hơn vợt carbon), và 3 lớp gỗ.

Từ 2005 đến nay, tôi đổi qua mua 2 cây vợt Butterfly Timo Boll (Spirit, cán loa) 5 lớp, Class OFF, đều nặng bằng nhau 86 grams (phải cân để lựa cho đúng, vì có thể xê sích 1-2 grams dù cùng model), và đổi dùng rubber Tibhar, Sinus Sound 2.2mm Max, khoảng $45; Một cây vợt chơi hàng ngày với rubber cũ mòn, để dành cây mới giống nhau để đấu giải, combination này giúp tôi thắng khoảng 50 huy chương và cúp đủ loại

Vợt (blade) ngày xưa được chia làm 5 loại (class), nay được chia thành 7 loại, được ghi rõ trên các cây vợt mới như sau:

1. DEF : (Defense) phòng thủ thuần túy.
2. ALL- : (All around -) Thủ & Công hơi hơi
3. ALL : (All around) Thủ vừa vừa & Công trung bình
4. ALL+ : (All around +) Thủ & Công khá khá
5. OFF- : (Offense - ) Tấn Công hơi hơi
6. OFF : Tấn Công vừa (cây Timo Boll - Spirit tôi đang dùng)
7. OFF+ : Tân Công tàn bạo

Lúc vừa bắt đầu chơi lại ở Cali, tôi đã chọn lầm vợt theo xu hướng của đại đa số beginers, chọn vợt mạnh tối đa: Cây Mincon 9 lớp, (4 lớp than, 5 lớp gỗ), cán vợt bọc da, trông rất fansy, hậu quả là làm hư thế đánh của tôi, chỉ đánh khựng khựng, không hết tay (no full arm stroke/swing), cuối cùng tôi phải luyện lại từ đầu, cất vợt tốt, mua cây vợt rể tiền nhứt với regular rubbers, tức 2 mặt láng, không gai (no pips), vợt thì no power, weak spin, nhưng phải tập đánh sao cho banh vẫn có thể đi ào ào, đập rầm rầm, lúc đó mới biết là mình đã tập được đánh đúng thế (correct strokes), đến lúc có thể dùng lại vợt tốt..... Wow! Cũng tập trầy da tróc vẩy à nha!

Thân chào cả Lang THĐL,
Lư Khải Minh


Email ngày 15/4/2017-6:03am của TH Lữ Châu Hùng
Subject
: Re: Bóng bàn & thể dục

Em không ngờ bây giờ techno cho mình nhiều choice về vợt như vậy. Hồi xưa sau 75, cha xếp CS vô, thích bóng bàn, nên tạo ra đội DL bóng bàn, cho em làm leader. Tụi em mướn vô Trần Công Mình, Mạch Thoại Khuong, Châu Hữu Y, toàn là hạng A của VNCH mình. Tụi nó sợ đi lính đánh Kampuchia nên vô ngay. Tụi nó đều xài Mark V, em thèm lắm nhưng không tiền mua. Nhờ vậy mà em được huấn luyện ngon lành, nhưng đánh độ thì luôn thua vì yếu moral!!! Bây giờ thì em chơi bóng bàn với Wii, hồi em còn 55-65 thì có lên khoảng 2000, nhưng computer nó biết mình sẽ đánh về đâu nên đỡ ngon lanh, không cách gì gạt được nó.

Cho nên chỉ nhờ nó nhảy qua nhảy lại cho ra mô hôi, coi như exercise.

Kính các Anh

Email ngày 14/4/2017-5:21pm của TH Trương Sĩ Thực
Subject
: Re: Bóng bàn & thể dục

Minh ơi,

Nhắc tới Đại Uý, tôi khg biết hiện giờ hắn ở đâu?

Lúc trước ban bóng bàn ĐLVN mà có LKM thì mình vô địch nhiều lần rồi còn gì nữa. Hồi đó tôi cũng được "đứng" trong đoàn tuyển thủ của ĐLVN trong các giải thể thao liên xí nghiệp mỗi năm cùng với các anh Trần tấn Thiệt, Trần Đại Uý và một cậu nhỏ tên Quang ( hay nhất trong đám và hiện đang ở Montreal). Tôi chỉ mong cầm cự được càng lâu càng tốt. Tôi thuộc jeu thủ (vì khg mạnh nên "tiu" yếu nên đành phải thủ) nên nếu đối thủ ngang cơ mà tấn công thì tôi thắng, nhg gặp đối thủ trên cơ và tấn công thì tan tành xí quách. Tuy là đấu thủ đèn đỏ trong nhóm, nhg đôi khi cũng có được nhũng trận nhiều người xem và hồi hộp lắm vì có khi bốc thãm lại gặp một ông cũng gà nuốt dây thung như tôi mà hai đúa lại đánh trận chót sau khi hai bên hoà nhau 1-1 hay 2-2 và trận của tôi là trận quyết định (oai chưa). Cũng nhờ giải ping pong này mà tôi và Thầy Thu (thanh tra KT) dễ thông cảm hơn trong công việc vì sau mỗi kỳ thi đấu thầy Thu thường cho tôi coment về cách đánh của tôi và thỉnh thoảng chỉ tôi đánh tennis (trên lý thuyết thôi nhg thầy Thu rất say mê) và hồi đó tôi chưa biết tennis nhiều.

Tôi bắt đầu chơi ping pong từ hồi 1958 khi VNCH thắng vô địch Á vận hội, Lê văn Tiết làm Âu Châu sợ hãi tại Dormund bên Đức; Tanaka Nhật bản đã bẻ gẫy vợt và sau đó khóc trên Radio khi thua Mai Văn Hoà (?) vua thủ( Tôi được xem MVH đã đỡ được gần 40 cú của một đấu thủ Ấn Độ tại sân Tinh Võ trên đường Trần Hưng Đạo quận Năm. Thời đó các đấu thú Ấn độ đã dùng những cú spin rất nặng ký nhưng MVH vẫn bình tĩnh để banh rơi sắp tới mặ bàn mới trả lại banh( theo tôi nghĩ là để banh bớt xoáy và nhất là làm break cái rythm và làm giảm đi tinh thần " hiếu chiến" của đối thủ. Cả hội trường dường như bùung cháy sau mỗi cú đỡ của anh MVH.

Vài chữ cùng LKM và các Bạn. Tôi vừa đi tour Nhật và Đại Hàn với PLThượng về, đang đợi máy bay viết và chữ cho vui. Mong quí vị vui khoẻ cùng gia đình mọi sự an bình.

Thân mến,
Thượng sỹ

Email ngày 16/4/2017-9:09pm của TH Lư Khải Minh.
Subject
: More Bóng bàn & thể dục

Hi huynh trưởng Thực mến,

Welcome back from Japan!

Rất mừng được phát hiện thêm nhiều ngôi sao ppong đàn anh trong Làng THĐL, mà bây giờ mới được chia sẻ thêm nhiều mẫu chuyện ping-pong lý thú, và chi tiết quí báu (từ các anh Chiếu, Tùng, Lữ Châu Hùng, Thuần, Cổn, Thực),..... quá ha!

Anh Thực là người may mắn nhứt của THĐL, luôn được đi du lịch miễn phí khắp thế giới, mà lại có nghề nhiếp ảnh Pro nữa, hahaha!

Có điều hơi bất công là huynh trưởng Trương Sỹ Thực là Trung Úy Sĩ Quan Trừ Bị Thủ Đức VNCH, được biệt phái về Điện Lực, mà cứ nghe thiên hạ gọi ảnh là Trung Sĩ Muôn Năm, trong khi Trần Đại Úy thì chỉ biệt phái 9 tuần Quang Trung, tương đương với Binh Nhì, mà được xưng là Đái Úy Muôn Năm,.... "thế nà thế lào...???",.. hahaha!

Xin trả lời huynh trưởng Thực: Trần Đại Úy vẫn còn ở Saigon, mà tôi đã gặp lại sau 40 năm, thân mời quí THĐL xem lại vài hình dưới, gồm các TH Nha Trang Bị: Cố thân hữu Bửu Trí, Nguyễn Văn Lực & Nguyễn Xuân Lâm (cùng phòng), a/c huynh trưởng Nguyễn Tân Xuân & Hồng Vân, Nguyễn Văn Hiệp (công xa), Dương Công-Phê, Kiều Loan, Hồng Ba, Phạm Đắc Mảng, Nguyễn Văn Bé...., anh lạ mặt đứng cạnh tôi là Nguyễn Bửu Phương (cùng khoá Điện Phú Thọ 1970)

Note: date print trên máy hình vẫn còn là giờ Cali, không đúng với giờ Saigon).

Enjoy,
Lư Khải Minh

Email ngày 16/4/2017-10:36pm của TH Võ Cổn
Subject
: Re: More Bóng bàn & thể dục

Ha ha ha, bạn Minh ơi,

1. Bạn Thực mới oe oe khóc chào đời là đã mang lon trung sĩ rồi, bởi vậy mới có cái tên Trung (Trương) sĩ Thực. Hình như sau này bạn Thực lên lon, tự phong là Thượng sĩ. Hổng tin mỡ lại mấy cái email cũ, sẽ thấy Trung sĩ Thực ký tên là Thượng sĩ.

2. Bạn Trần Đại Úy mới vừa chào đời thì ông già đã móc lon đại úy rồi. Và đại úy muôn năm.

3. Ông Adam có một chữ rất hay, ngàn năm trước và ngàn năm sau, không ai biết dùng. Đó là "quá ha, quá ha".

Thiệt là ... quá ha. Ha ha ha ...

Email ngày 17/4/2017-4:41am của TH Trương Sỹ Thực
Subject
: Re: More Bóng bàn & thể dục

Hello các Bạn,

Tôi được lên Thượng sỹ trong một kỳ đại hội THDL(?) chứ khg phải tự nhiên tôi cho lên như một số sĩ quan sau 75 đâu đấy nhé Tôi sẽ đưua ra toà như tỷ phú Hoàng Kiều đó Hihi

Mong các Bạn vui và an bình.
THƯỢNG SỸ THỰC

Email ngày 17/4/2017-5:23am của TH Lữ Châu Hùng
Subject
: Re: More Bóng bàn & thể dục

Công nhận thời gian thay đổi, em không nhận ra anh Đại Úy mặc dầu sau 75 thường đánh, hay xem bóng bàn anh chơi độ hàng tuần.

Bây gặp ngoài đường không thể nhận ra, còn anh Thái cũng ưa đánh bóng bàn vợt gỗ trị líp ép phê của em.

Em có gặp và làm việc với anh “Thượng” Sỹ Thực ở nha Thương Vụ hay Kế Toán Khách Hàng của thầy Nguyễn Mậu Bàng. Mà sao không nhớ thấy anh Thực trong đám bóng bàn.

Michel Hung Lu

Email 18/4/2017-4:41am của TH Trương Sỹ Thực
Subject
: Re: More Bóng bàn & thể dục

Lúc đó (Nha Thương Vụ) tôi khg còn được "tuyển chọn" trong đoàn tuyển thủ của ĐLVN nữa.

TST

Trở về đầu trang